มหาวิทยาลัยนอร์ท-เชียงใหม่ จัดกิจกรรม Healthy Salad Dressing
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!
เมื่อวันที่ 19 สิงหาคม 2568 มหาวิทยาลัยนอร์ท-เชียงใหม่ โดยชมรม NCU Healthy Club จัดกิจกรรมสาธิตการทำน้ำสลัดเพื่อสุขภาพ ให้กับบุคลากรของมหาวิทยาลัย ณ อาคารสำนักงานอธิการบดี
ภายในกิจกรรม ผู้เข้าร่วมไม่เพียงได้เรียนรู้เทคนิคการปรุงน้ำสลัดให้อร่อยและดีต่อสุขภาพ แต่ยังได้ Workshop ปฏิบัติจริง โดยสามารถปรับรสชาติได้ตามใจชอบ และเลือกใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพ ปลอดภัย และเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
ประโยชน์และสิ่งที่ผู้เข้าร่วมได้รับจากกิจกรรม ได้แก่
•การเรียนรู้การเลือกวัตถุดิบที่ดีต่อสุขภาพ เช่น น้ำมันมะกอก น้ำผึ้งธรรมชาติ สมุนไพรสด
•การสร้างแรงบันดาลใจในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคอาหารให้เหมาะสมยิ่งขึ้น
•การนำความรู้ไปประยุกต์ใช้ในการดูแลสุขภาพตนเองและครอบครัวในชีวิตประจำวัน
•การสร้างบรรยากาศที่ดีในการทำงาน ส่งเสริมความสัมพันธ์อันอบอุ่นในหมู่บุคลากรของมหาวิทยาลัย
กิจกรรมครั้งนี้เป็นส่วนหนึ่งของการรณรงค์ส่งเสริมสุขภาพภายในมหาวิทยาลัย เพื่อปลูกฝังแนวคิดการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน (Preventive Health) และเสริมสร้างสมดุลระหว่างการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวัน NCU Health Studio สตูดิโอส่งเสริมสุขภาพ มหาวิทยาลัยนอร์ท-เชียงใหม่.